| Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. Freundlichkeit, Spass und ein partnerschaftlicher Umgang miteinander stehen bei unserem Kickboxen im Vordergrund. |
|
| Unser Kurskonzept des Fitness-Kickboxens macht es möglich, das Training so zu wählen, dass ohne Sparring ausschliesslich an Schlagpolstern und Sandsäcken trainiert wird. |
Infos:
Administratorin:
Fatemeh Rahmanzadeh
Budocenter Letzipark
Mürtschenstr. 30
8048 Zürich
Tel. 044 320 06 85
|
|
| |
|
|
Modern kickboxen ist kein reiner Männersport
Kickboxen ist schon lange kein reiner Männersport mehr, denn auch viele Frauen sind aktiv und haben erkannt, dass Kickboxen das perfekte Ganzkörpertraining ist. Es fördert und fordert den Körper, in den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft, und schult den Sinn für Raum und Gleichgewicht. Damit schafft gerade Kickboxen einen guten Ausgleich zu Arbeit, Schule und Familie; Bereiche, in denen viele Frauen heutzutage sehr beansprucht sind.
|
 |
Fitness-Kickboxen für Frauen
Immer mehr Frauen entdecken die ganzheitlichen Kampfsport-Fitness Übungen als das ”starke” Fitness-Workout für eine straffe und starke Körpermitte.
Die Kickbox-Übungen bieten durch das gezielte Problemzonen-Training dem ganzen Körper ein effizientes Konzept zur Schaffung der gewünschten Traumfigur.
Die effektiven und unkomplizierten Kickboxing Techniken trainieren Bauch, Po, Rücken und Beine und sorgen somit für einen schönen und attraktiven Körper.
Im Vordergrund stehen Selbstverteidigung, Spass und Abwechslung. Ein schöner Ausgleich zum stressigen Alltag. Kickboxen stärkt unser Selbstbewusstsein und kann uns helfen, brenzligen Situationen vorzubeugen |
|
Kickboxen bietet Fitness und Selbstverteidigung
Im Fitness-Kickboxen verzichten wir ganz bewusst auf das Sparring (Kämpfen). Wer unser Fitness-Kickboxen besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei seine Fitness fördern und aufbauen. |
 |
|
|
|
|
