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| Beim Modern Kickbox-Center Zürich ist die Disziplin, Tradition und Ethik Bestandteile des Trainings. |
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| Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. Freundlichkeit, Spass und ein partnerschaftlicher Umgang miteinander stehen bei unserem Kickboxen im Vordergrund. |
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| Unser Kurskonzept des Fitness-Kickboxens macht es möglich, das Training so zu wählen, dass ohne Sparring ausschliesslich an Schlagpolstern und Sandsäcken trainiert wird. |
Modern Kickboxen
Weltklasse Schule für Kickboxing, Kickboxen, Kickbox, Frauen & Kickboxen, jugendliche & Kickboxen, Fitness-Boxen und Kickboxen in Zürich beim Letzipark |
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Herzlich willkommen bei Modern Kickboxen / Kickboxing Center Zürich
Weltklasse Schule für modernes Kickboxen in Zürich
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Was ist modern Kickboxen/Kickboxing?
Modern Kickboxen ist eine Kombination von Fusstechniken aus dem Taekwondo-Wettkampf und Fausttechniken aus dem Boxsport. Durch die Fusion mit den Fusstechniken aus dem Taekwondo-Wettkampf ist modern Kickboxen zu einer der effektivsten Kampfsportarten der Welt geworden.
Modern Kickboxen kann als Fitness-Kickboxen (ohne Sparring), Semikontakt (ohne Kontakt) und leichtkontakt trainiert werden.Beim Fitness-Kickboxen wird in den Kursen auch effektive Technik für Selbstverteidigung trainiert. Für Fortgeschrittene besteht die Möglichkeit, Sparring zu machen und auch an den Semi- und leichtkontakt Wettkämpfen teilzunehmen. Wir haben bewusst auf Vollkontakt-Sparring verzichtet.
Leichtkontakt Kickboxen als beliebtester Turnier
Leichtkontakt Kickboxen ist der beliebtester Turniersport beim Kickboxen und ist für jeden geeignet, Der Frauenanteil auf Turnieren tendiert zu 50 Prozent! Kickboxen fördert zudem Ausgeglichenheit bei sehr geringer Verletzungsgefahr.
Was viele nicht wissen
Die Verletzungsrate im Leichtkontakt Kickboxen liegt nach offiziellen Statistiken sowohl im Training als auch im Wettkampf ganz hinten in der Liste. Weit hinter Fussball, Basketball, Handball und sogar Squash. Lediglich „Badminton” kann eine noch bessere Bilanz vorweisen. |
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Kickbox als Fitness- oder Kampfsport
Kickboxen zählt zu den absoluten Trendsportarten in den USA . Nicht ohne Grund: Kickboxen gehört zu den effizientesten Fitness- Trainingformen überhaupt.
>Full Fatburning<: rund 1000 Kalorien! werden durchschnittlich während einer Kickbox- Trainingseinheit verbraucht.
Ein, mit dynamischer Musik gestütztes Warm- up bereitet die SportlerInnen auf die folgenden kickboxspezifischen Techniken auf spielerisch intelligent-taktischem Niveau durch PartnerInnen -und Gruppenübungen vor. Der Spass an Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit wächst. Man trainiert immer wieder den so oft zitierten "Körper und Geist", und mit den eigenen und eventualen Aggressionen anderer bewusster umzugehen. |
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2009 © Copyrighted Budocenter Letzipark, Modern Kickboxen Schule Zürich
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